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30 Min

Réunion en ligne

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Décembre 2025

Une question ?

Je préfère une séance en présentiel, est-ce possible ?

Oui. Si tu habites en région parisienne, je te reçois à Champcueil (91) et peux me déplacer à domicile. Contacte-moi directement pour trouver ce qui te convient le mieux.

Concrètement, en quoi consiste cette séance ?

C'est la première séance de mes accompagnements sur trois mois. Je t'aide à définir ce que tu veux voir changer dans ta vie.
Je t'offre un espace pour t'entendre, déposer ce que tu gardes depuis longtemps et ce dont tu n'arrives pas à te libérer.
Et je te propose quelques pratiques pour commencer à avancer concrètement sur ton objectif, dont une visualisation.

Que va m'apporter cette séance ?

Tout dépend de tes difficultés et aspirations actuelles.
Voici quelques exemples de cas dans lesquels tu peux te trouver et tu sens le besoin d'un soutien pour avancer plus efficacement :

  • Tu as du mal au quotidien à gérer tes émotions, et tu compenses par des excès: compulsions de grignotages, sport intensif, hyperconnexion aux réseaux...

  • Tu te sens épuisée par tous ceux que tu aides au quotidien: tes enfants, ton conjoint, tes parents, un proche dépendant, parfois même dans ton boulot.

  • Tu aspires à plus de spiritualité, de lâcher-prise mais tu te retrouves souvent à la case départ malgré tes tentatives.

  • Tu te sens comme un hamster dans sa cage à courir sans fin et sans arriver à en sortir alors que tu aimerais vivre autre chose. Que ce soit dans ton rythme quotidien global ou sur l'alimentation que tu t'offres.

  • Ca fait quelques années que ta vie est contrôlée par une addiction: cigarette, alcool, drogues, jeux, régimes...

Cette séance te permettra de faire le point avec toi-même sur où tu en es réellement face à ces difficultés que tu rencontres. Si tu choisis de continuer avec l'accompagnement complet, je t'aiderai à débloquer quelques points clés inconscients qui te freinent et à trouver les outils efficaces pour toi.

Et si je ne veux pas me lancer dans l'accompagnement?

On en reste à la séance que tu te seras offerte. Elle t'aura apporté ce qu'elle pouvait t'apporter. Tu pourras toujours revenir vers moi plus tard si tu en ressens l'élan.

J'ai une autre question

Je te propose un appel découverte gratuit pour échanger sur ton chemin. Pas de pression, juste une conversation pour voir comment je peux répondre à tes interrogations.

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