Généralement entre 3 et 4 mois, maximum 6 mois.
Il commence à la première séance et se termine lors de la dernière séance.
Nous avancerons à ton rythme, en définissant la date de la séance suivante à la fin de chaque séance, en laissant au maximum 4 semaines entre 2 séances.
L'accompagnement est un vrai engagement envers toi-même et tu ne pourras en voir des bénéfices que si les séances sont assez rapprochées et que tu utilises l'ensemble des outils que je te proposes entre les séances également.