Prête à investir ton Bien-être

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Accompagnement complet - 640€

  • 6 séances individuelles (de 1h30 à 2h) sur 3 à 4 mois

  • Une approche globale : cœur, corps, esprit

  • Ton bilan de vitalité parmi les séances avec ton plan d'hygiène de vie si tu le souhaites

  • Des exercices personnalisés que je t'envoie

  • Un suivi audio hebdomadaire (messages vocaux sur WhatsApp)

  • Disponible en Visio et/ou en présentiel (Région parisienne uniquement)

  • Paiement en 4x possible

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Exemple d'événement

30 Min

Réunion en ligne

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Décembre 2025

Une question ?

Je préfère une séance en présentiel, est-ce possible ?

Oui. Si tu habites en région parisienne, je te reçois à Champcueil (91) et je peux aussi me déplacer à domicile. Nous pourrons alterner les séances visio et les séances physiques. Contacte-moi directement pour trouver ce qui te convient le mieux.

Dans quels cas l'accompagnement peut m'être utile ?

Tout dépend de tes difficultés et de tes aspirations actuelles.
Voici quelques exemples de cas dans lesquels tu peux te trouver et tu sens le besoin d'un soutien pour avancer plus efficacement :

  • Tu as du mal au quotidien à gérer tes émotions, et tu compenses par des excès: compulsions de grignotages, sport intensif, hyperconnexion aux réseaux...

  • Tu te sens épuisée par tous ceux que tu aides au quotidien: tes enfants, ton conjoint, tes parents, un proche dépendant, parfois même dans ton boulot

  • Tu aspires à plus de spiritualité, de lâcher-prise mais tu te retrouves souvent à la case départ malgré tes tentatives

  • Tu te sens comme un hamster dans sa cage à courir sans fin et sans arriver à en sortir alors que tu aimerais vivre autre chose. Que ce soit dans ton rythme quotidien global ou sur l'alimentation que tu t'offres.

  • Ca fait quelques années que ta vie est contrôlée par une addiction: cigarette, alcool, drogues, jeux, régimes...

La première séance te permettra de faire le point avec toi-même sur où tu en es réellement face à ces difficultés que tu rencontres.
Lors des séances suivantes et grâce à nos échanges hebdomadaires, je t'aiderai à débloquer quelques points clés inconscients qui te freinent et à trouver les outils efficaces pour toi, avec un véritable soutien sur 3 mois.

Concrètement, en quoi consiste cet accompagnement ?

L'accompagnement comporte plusieurs facettes disponibles pour toi sur la période d'accompagnement:

  • Les 6 séances d'une durée comprise entre 1h30 et 2h:

    • La première pour fixer ton objectif et tes critères d'évaluation

    • Une si tu le souhaites orientée Bilan de vitalité pour faire un 360° sur ton rythme de vie

    • Les 4 autres où nous travaillons sur tes blocages avec les techniques qui te conviennent (visualisation, EFT, logosynthèse, hypnose)

  • Des exercices personnalisés que je t'envoie pour les refaire chez toi entre les séances

  • Un suivi chaque semaine de tes avancées

  • Ton plan d'hygiène de vie avec des conseils adaptés pour toi (si tu as opté pour le bilan de vitalité)

  • Je reste disponible pour te soutenir lorsque tu en as besoin

Combien de temps dure l'accompagnement ?

Généralement entre 3 et 4 mois, maximum 6 mois.
Il commence à la première séance et se termine lors de la dernière séance.
Nous avancerons à ton rythme, en définissant la date de la séance suivante à la fin de chaque séance, en laissant au maximum 4 semaines entre 2 séances.
L'accompagnement est un vrai engagement envers toi-même et tu ne pourras en voir des bénéfices que si les séances sont assez rapprochées et que tu utilises l'ensemble des outils que je te proposes entre les séances également.

J'ai une autre question

Je te propose un appel découverte gratuit pour échanger sur ton chemin. Pas de pression, juste une conversation pour voir comment je peux répondre à tes interrogations.